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健康饮食

什么食物防辐射

黑芝麻中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可...

宫保鸡丁究竟怎么做是比较正宗的呢？这样的宫保鸡丁做法有哪些呢？经常吃些宫保鸡丁有什么好处呢？如果对做菜感兴趣的话，不妨跟...

女人滋阴补肾是大事，但不是困难的事情，通过食疗就可以很好的解决。女人美，重在“吃”，许多食物以及做成的菜品都是具有滋阴补...

感冒是生活中为常见的疾病，而且夏秋交替之际，天气骤变，所以导致很多人都感冒了，今天就介绍十种治疗感冒的食疗偏方。1、雪梨...

脂肪肝多是因为常食用高脂肪和高热量的食物而引起的，所以想要对它进行清除，利用饮食方法为最佳。推荐几款简单的脂肪肝防治食谱...

对眼睛有好处的食物1.火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮...

如何做出自己喜欢吃的肘子和怎样挑选合适的肘子，其实也是门大学问，而且肘子作为大荤，也有适合的和不适合的人群，多多了解才能...

螃蟹蒸多长时间合适？很多人喜欢吃螃蟹，螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保持螃蟹的原汁原味。清蒸...

液态奶液态奶指挤出的奶汁，经过滤和消毒，再经均质化，即成为可供食用的鲜奶。鲜奶经巴氏消毒后除维生素B1和维生素C略有损失...

红烧是每个家庭家常菜里的一位常客，它适应各种食材，但也它十分讲究。红烧菜对于原料的选材很注重，例如红烧猪蹄要选前蹄；而红...

大年初一到大年初七吃什么？从大年初一到大年初七，伴随着拜年，吃吃喝喝不断，你知道，大年初一到大年初七都吃什么吗？有哪些讲...

冬季营养早餐有哪些呢?早餐是很重要的一餐，想要吃得正确，吃得营养可要费功夫咯。那么，大家知道冬季营养早餐该怎么做吗，怎样...