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健康饮食

夏季饮食小常识

1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。3、值得推荐的是...

我相信很多朋友一说起鱼这个生物肯定口水都流了吧，黄花鱼的家常做法就是小编今天要给大家说的一道菜，相信大家都吃过吧，可是你...

说到酸梅汤，大家知道怎么做吗？尽管酸梅汤的功效很强大，但不会做的话，是享受不到这些功效作用的！那么酸梅汤的做法，最简单的...

清蒸是中国独特的做菜方式，清蒸主要以海鲜为主，特别是清蒸鱼头，好吃又营养！那么好吃营养的清蒸鱼头应该怎么做呢？有哪些好吃...

婴幼儿的健康问题一直都是备受父母的关心，而且在这个年龄段的孩子几乎都面临一些疾病或者不良症状的影响，比如小儿消化不良问题...

牛奶加蜂蜜混合均匀可以当面膜使用，能使皮肤富有弹性，柔软洁白；而内服则可以美容、缓解痛经、改善睡眠质量等等，两者产生的化...

功效：此汤有有明目，解热的功效煲汤材料：玉米、香菇、排骨辅料：精盐适合季节：四季玉米香菇排骨汤的做法：1、排骨洗净，放入...

牛奶味道鲜美醇厚，营养价值极高，是补钙养生的佳品，因此牛奶是许多人家中必备的饮品。但是，牛奶并不是随时都可以喝的，也有不...

想要吃鹅蛋的话，大家知道哪些做法吗？如何做才能做出好吃的鹅蛋呢？大家不妨跟着本文一起来学下，这两种鹅蛋的做法还是值得大家...

相信大家对于麻婆豆腐应该不会太陌生，这是一道非常受到欢迎的川菜，平常在家也能轻松做出来！那么家常麻婆豆腐的做法有哪几种呢...

入秋之后，气温相差较大，咳嗽的人也就越来越多。但是吃药怕会有副作用，怎么办？下面给您介绍一款最好的止咳良方----盐蒸橙...

核桃仁食疗价值通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便...