更年期饮食
从饮食上着手进行调理,让更年期症状远离身边,那么要遵循哪些原则呢?1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤...
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白领经常饮食的不规律,各种不好的饮食习惯、生活习惯等经常会导致便秘的发生。那么,便秘了怎么食疗好呢?其实,吃水果是能轻松...
感冒、上火等都会引起喉咙痛,很多人喉咙痛首先是吃药,这是错误的做法,毕竟“是药三分毒”。喉咙痛可以通过以下饮食来缓解。1...
油炸食品几乎成为全世界人民的宠儿,但它同时又被世界卫生组织列为十大垃圾食品之首,恶行远远不止“让你肥胖”这么简单。专家指...
肠胃是人体最重要的器官之一,但是我们却一直在伤害它,如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的...
【淡斑蔬果汁】1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为...
医院专家表示:阳痿是一种治疗难度很大的性功能障碍疾病,任何的食疗药物治疗方法只能起到一个辅助治疗的作用,是无法彻底治愈阳...
人体是需要固定的平衡系统的,也就是说,酸碱要平衡,湿热也要平衡等等!对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况,选择什么样的食物...
要想预防心血管疾病,就得保护好血管。如果血管过硬对健康威胁就很大。下面来看看吃哪些食物能软化血管吧。什么食物可软化血管?...
针对高血脂的这种身体情况,大家觉得在饮食方面要如何做呢?大家觉得哪些食疗方能够帮助高血脂来治疗呢?今日整理五种疗效食谱,...
隆中茶的泡法隆中茶的冲泡温度在85℃左右,才能不让茶叶中的有效物质被破坏,也更能体现其品质特点。隆中茶的功效隆中茶拥有防...
乌龙茶是我国几大茶类中最具鲜明特色的茶叶品种,乌龙茶不仅口感醇香、还是“减肥圣品”,因为乌龙茶减肥效果好还无副作用,而受...