各种食物蛋白质含量

每一百克食物中蛋白质的含量：燕麦 15.6莲子 16.6黄豆 36.3蚕豆 28.2猪肉（瘦） 16.7猪心 19.1猪...

春天美容

春季美容养颜汤浆果桂皮鲜汤：蓝梅、西梅、乌饭树的果实……这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。...

中暑了吃什么

夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上...

板栗和什么不能一起吃

板栗不好消化 不能一次吃太多板栗跟核桃、花生等都是坚果，但老百姓常说，栗子比米饭耐饱，这是为什么呢？每130克熟栗子能剥...

花茶的泡法

（图片来源：百度）1.玫瑰花茶有着美白仙子之称的玫瑰花是美白效果最好的花茶首选，玫瑰花茶香味浓郁沁人心脾，起到缓和情绪的...

煮粽子需要多长时间

生粽子煮多长时间？说法一：煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关，糯米一定是要先泡软的，泡时最好放些灰水（咸），这样煮出的粽...

麻辣豆腐鱼

麻婆豆腐究竟应该怎么做好呢？平常吃麻婆豆腐有什么好处呢？如果喜欢这样做法的话，大家真的要来认真的看看，希望对大家健康饮食...

血旺是什么

毛血旺究竟用哪些血比较好吃呢？传统的做法是猪血混合鸭血一起食用比较好吃，但随着菜谱的改善，渐渐都用鸭血代替猪血，今日小编...

苋菜的做法

紫苋菜应该怎么做好呢？大家知道哪些常见的紫苋菜的做法呢？如果平常也喜欢吃些苋菜的话，建议大家好好学做下这几种紫苋菜的做法...

孕妇吃什么菜好

怀孕是一家人的大事，除了对新生命的期待，还有无尽的担忧，担心孕妇的营养跟不上，连平时吃的蔬菜都要经过检验，其实蔬菜里面也...

失眠怎么食疗

现在人们的工作压力越来越大，导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体，出现失眠的现象也是越来越严重，那您知道失眠食疗法是如...

宫保鸡丁的由来

川菜作为我国主要菜系的一种，有许多的名菜都有着其历史来源，其中宫保鸡丁就是当中的一种。那大家了解宫保鸡丁的由来吗？大家会...