秋季养肝护肝的食物

秋季是肝病高发的季节，所以秋季需要养肝。那么，秋季吃什么养肝呢？下面一起来看看吧。1.蜂蜜蜂蜜含有对维系人体壮健、增强免...

秋季养生吃什么

秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，那么秋季养生吃什么好呢？1.润燥，首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋...

三高吃什么好

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆...

滋阴降火的食物

春天的天气变幻莫测，中医讲的春天贵在养肝。最近很多朋友可能会有睡眠质量不好，感觉自己易怒，或者口干舌燥，各种症状伴随，如...

螃蟹不能与什么食物一起吃

1.蟹与柿子不能一起吃我国中医古书上有记载：“柿梨不可与蟹同食。”，从食物的药性方面来看，螃蟹还有柿子都属于寒性，如果两...

孕妇食谱分阶段营养调理

我们都知道孕妇非常辛苦的，需要补充各类营养物质，那么，孕妇食谱分阶段营养调理该怎么做呢？一起和小编来看看孕妇食谱分阶段营...

吃羊肉的禁忌

羊肉是很好的食材，如果想要吃羊肉的话，是真的不错的！但吃羊肉可不能随便乱吃，因为它的食用还是有诸多禁忌的！那么吃羊肉有什...

吃枸杞有什么好处

在日常生活中，许多人有泡枸杞茶的习惯，这是因为枸杞有许多功效，那具体有哪些功效呢？今天我们一起来了解一下。关于枸杞，民间...

秋天喝什么粥好

秋季，滋补养生是头等大事，那么秋天滋补粥有哪几种呢？大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌呢？不妨跟小编一起来好好的了...

夏天喝什么汤降火

1、丝瓜豆腐鱼头汤汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。制法：丝瓜洗净、打理角边、切段;鱼头洗净、切开;豆...

秋季饮食健康小常识

俗话说：“民以食为天”。所以在秋季你一定要了解秋季饮食养生的小常识才能保持身体健康哦。1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要...

毛血旺是哪个地方的菜

毛血旺是属于重庆地区的一道名菜，鲜香和麻辣为主，加入多种美食，令人垂涎的很那！那么大家知道如何制作毛血旺呢？今日小编带大...