红酥肉
红酥肉，中国菜，赣菜红酥肉类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：炸烧菜谱类别：赣菜，减肥瘦身，动脉硬化，高血压，高脂血症主料：五花肉：1000克辅料：鸡蛋：120克 豌豆淀粉：75克 香菜：20克调料：酱油：25克 料酒：10克 葱汁：7克 姜汁：7克 盐：6克 味精：1克 大葱：100克 姜...
辣油目鱼
辣油目鱼，中国菜，赣菜辣油目鱼类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：香辣菜谱类别：赣菜，营养不良，补虚养身，健脾开胃主料：鲆鱼：350克调料：盐：5克 黄酒：25克 味精：3克 辣椒油：50克 小葱：15克 姜：10克推荐指数：7 麻辣指数：6 难易指数：5 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：...
志士肉
志士肉，中国菜，赣菜志士肉类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：香辣菜谱类别：赣菜，贫血，滋阴，消化不良主料：五花肉：500克调料：豆豉：50克 白皮大蒜：15克 酱油：20克 料酒：15克 干红尖椒：5克 炼制猪油：30克 盐：2克 味精：2克推荐指数：7 麻辣指数：1 难易指数：6 时间指...
干煎红杉鱼
干煎红杉鱼，中国菜，赣菜干煎红杉鱼类别：家常菜谱大全工艺：煎 口味：微辣菜谱类别：营养不良，赣菜，青少年，增肥主料：红衫鱼：400克调料：姜：10克 大葱：15克 干红尖椒：5克 植物油：50克 料酒：10克 胡椒粉：2克 鸡精：2克 盐：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：...
文山鸡丁
文山鸡丁，中国菜，赣菜文山鸡丁类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：微辣菜谱类别：赣菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃主料：鸡胸脯肉：300克辅料：玉兰片：65克 鸡蛋清：50克调料：炼制猪油：40克 味精：2克 干红尖椒：10克 料酒：10克 小葱：5克 盐：5克 香油：5克 蚕豆淀粉：15克推...
陈皮兔
陈皮兔，中国菜，赣菜陈皮兔类别：家常菜谱大全工艺：油爆 口味：麻辣菜谱类别：赣菜，清热解毒，美容养颜，益智补脑主料：兔肉：400克调料：姜：10克 菜籽油：50克 陈皮：10克 盐：4克 白砂糖：10克 酱油：15克 料酒：15克 干红尖椒：15克 花椒：3克 味精：1克 辣椒油：10克 香...
粉皮拌腰片
粉皮拌腰片，中国菜，赣菜粉皮拌腰片类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸鲜菜谱类别：赣菜，肾调养，健脾开胃，补阳，壮腰健肾主料：猪腰子：250克 粉皮：75克辅料：红尖椒：20克调料：姜：5克 小葱：5克 白皮大蒜：5克 香醋：2克 胡椒粉：2克 料酒：2克 香油：20克 盐：3克 味精：1克 酱...
樱桃肉冻
樱桃肉冻，中国菜，赣菜樱桃肉冻类别：家常菜谱大全工艺：冻 口味：咸甜菜谱类别：赣菜，滋阴，贫血，健脾开胃，老人主料：五花肉：1000克辅料：樱桃：50克调料：炼制猪油：100克 花椒：1克 冰糖：100克 八角：5克 盐：15克 小茴香籽：5克 酱油：13克 桂皮：3克 姜：15克推荐指数：7...
花椒鸡
花椒鸡，中国菜，赣菜花椒鸡类别：家常菜谱大全工艺：清蒸 口味：椒麻菜谱类别：赣菜，营养不良，气血双补，补虚养身主料：鸡：1000克调料：味精：2克 花椒：6克 醋：12克 酱油：15克 姜：5克 香油：15克 小葱：5克 盐：5克推荐指数：7 麻辣指数：4 难易指数：5 时间指数：5 营养指...
菱汁豇豆
菱汁豇豆，中国菜，赣菜菱汁豇豆类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：姜汁菜谱类别：赣菜，健脾开胃，利尿主料：豇豆：500克调料：醋：50克 香油：15克 菜籽油：20克 盐：15克 白皮大蒜：10克 味精：1克 子姜：100克 白酱油：10克 芥末油：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：8 ...
凉拌粉丝
凉拌粉丝，中国菜，赣菜凉拌粉丝类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：芥末菜谱类别：赣菜，感冒，便秘，健脾开胃主料：粉丝：100克调料：芥末：3克 辣椒油：20克 醋：5克 白酱油：20克 花椒：3克 植物油：10克 香油：10克 姜汁：2克 盐：2克 白皮大蒜：2克 味精：1克 小葱：2克推荐指数...
家乡肉
家乡肉，中国菜，赣菜家乡肉类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：豆豉菜谱类别：赣菜，健脾开胃，贫血，单身食谱，青少年主料：猪肉：300克辅料：玉兰片：125克 青蒜：5克调料：干红尖椒：3克 豆豉：2克 酱油：4克 味精：2克 料酒：5克 炼制猪油：30克 香油：2克推荐指数：7 麻辣指数：2...