三丝鱿鱼

三丝鱿鱼，中国菜，粤菜三丝鱿鱼类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，气血双补，补虚养身，贫血主料：鲜鱿鱼：300克 鸡胸脯肉：150克辅料：火腿：50克 玉兰片：100克 番茄：100克调料：盐：15克 味精：5克 胡椒粉：5克 料酒：15克 玉米淀粉：12克 炼制猪油：50克...