红烧大乌
红烧大乌，中国菜，苏菜红烧大乌类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，活血化瘀，补虚养身，脾调养，水肿主料：黑鱼：1000克调料：香醋：3克 姜：5克 炼制猪油：80克 盐：3克 小葱：10克 白砂糖：15克 黄酒：25克 酱油：50克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：5 ...
生炝鲜虾
生炝鲜虾，中国菜，苏菜生炝鲜虾类别：家常菜谱大全工艺：炝 口味：腐汁菜谱类别：苏菜，通乳，气血双补，补虚养身主料：河虾：500克调料：大葱：5克 白皮大蒜：5克 红腐乳：40克 白酒：50克 盐：5克 白胡椒：3克 香油：25克 酱油：50克 白砂糖：30克 醋：15克推荐指数：7 麻辣指数：...
凤蹄
凤蹄，中国菜，苏菜凤蹄类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸甜菜谱类别：苏菜，美容养颜，延缓衰老，通乳，补虚养身主料：猪蹄：500克 凤尾鱼：100克调料：黄酒：100克 盐：150克 酱油：50克 白砂糖：25克 大葱：15克 姜：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：5 时间指数：2...
蟹子豆腐
蟹子豆腐，中国菜，苏菜蟹子豆腐类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，清热解毒，滋阴，补虚养身主料：螃蟹：350克辅料：油菜心：100克 水发木耳：25克调料：炼制猪油：75克 盐：4克 料酒：15克 小葱：3克 姜：3克 胡椒粉：1克 蚕豆淀粉：15克 香油：25克推荐指数：6...
宿迁猪头肉
宿迁猪头肉，中国菜，苏菜宿迁猪头肉类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：五香菜谱类别：营养不良，苏菜，补虚养身主料：猪头：6500克调料：酱油：750克 白砂糖：100克 黄酒：150克 味精：5克 八角：25克 桂皮：25克 大葱：50克 白皮大蒜：25克 香油：100克推荐指数：6 麻辣指数：...
烩虾仁
烩虾仁，中国菜，苏菜烩虾仁类别：家常菜谱大全工艺：烩 口味：家常菜谱类别：苏菜主料：虾仁：300克辅料：豌豆：100克调料：大葱：10克 姜：5克 料酒：5克 盐：3克 味精：1克 植物油：30克 豌豆淀粉：10克 香油：2克推荐指数：8 麻辣指数：0 难易指数：8 时间指数：8 营养指数：...
金蒜银鱼蒸菜心
金蒜银鱼蒸菜心，中国菜，苏菜金蒜银鱼蒸菜心类别：家常菜谱大全工艺：清蒸 口味：蒜香菜谱类别：苏菜，高脂血症，营养不良，补虚养身，脾调养主料：银鱼：400克辅料：芥蓝：100克 小白菜：100克调料：白皮大蒜：20克 红尖椒：10克 小葱：5克 盐：3克 蚝油：5克 白砂糖：5克 酱油：5克 植物油：...
樱桃肉
樱桃肉，中国菜，苏菜樱桃肉类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：甜咸菜谱类别：苏菜，滋阴，贫血，便秘主料：五花肉：650克辅料：豌豆苗：250克调料：冰糖：50克 味精：1克 红曲：50克 料酒：35克 盐：12克 小葱：10克 姜：5克 花生油：25克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：5 ...
鲃肺汤
鲃肺汤，中国菜，苏菜鲃肺汤类别：家常菜谱大全工艺：汆 口味：咸鲜菜谱类别：苏菜，消化不良，产后调理，老人，滋阴主料：鲶鱼：500克辅料：鲜香菇：10克 豌豆苗：5克 火腿：15克 春笋：10克调料：味精：1克 盐：5克 大葱：5克 胡椒粉：1克 料酒：25克 炼制猪油：15克推荐指数：7 麻...
红烧鱼肉
红烧鱼肉，中国菜，川菜红烧鱼肉类别：家常菜谱大全工艺：红烧 口味：香辣菜谱类别：川菜，补虚养身，营养不良，高血压，健脾开胃主料：草鱼：300克辅料：青蒜：5克 大葱：10克 姜：10克调料：黄酒：20克 香油：5克 酱油：10克 白砂糖：10克 味精：2克 植物油：50克推荐指数：7 麻辣指数...
西芹香辣兔
西芹香辣兔，中国菜，川菜西芹香辣兔类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：香辣菜谱类别：川菜，高血压，糖尿病，减肥瘦身主料：兔肉：800克辅料：西芹：150克调料：盐：10克 孜然：25克 味精：2克 白砂糖：10克 料酒：25克 姜：10克 白皮大蒜：5克 香油：5克 色拉油：100克推荐指数：7 ...
豉椒桂鱼
豉椒桂鱼，中国菜，川菜豉椒桂鱼类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：豆豉菜谱类别：川菜，补虚养身，营养不良，孕妇，老人主料：鳜鱼：800克辅料：豆豉：35克 青尖椒：20克 柿子椒：25克调料：白砂糖：10克 味精：2克 香油：5克 色拉油：15克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...