妗子炒蛤蛋
妗子炒蛤蛋，中国菜，鲁菜妗子炒蛤蛋类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：本味咸鲜菜谱类别：鲁菜，骨质疏松，滋阴，明目主料：蛤蜊：750克 南豆腐：100克 茼蒿：100克辅料：韭菜：50克 鸡蛋：300克调料：盐：3克 胡椒粉：1克 姜：5克 香油：5克 花生油：20克推荐指数：7 麻辣指数：0 ...
木犀瓜片
木犀瓜片，中国菜，鲁菜木犀瓜片类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，益智补脑，清热去火，补血，利尿主料：鸡蛋：150克 黄瓜：150克调料：大葱：10克 花椒：3克 料酒：5克 盐：3克 大豆油：30克 味精：2克推荐指数：8 麻辣指数：1 难易指数：7 时间指数：7 营养指...
肉片白蘑
肉片白蘑，中国菜，鲁菜肉片白蘑类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，便秘，防癌抗癌，甲状腺疾病，动脉硬化主料：口蘑：200克 瘦猪肉：100克调料：大葱：8克 姜：5克 料酒：10克 花椒：3克 鸡精：3克 盐：3克 白砂糖：2克 味精：2克 豌豆淀粉：10克 炼制猪油：30克...
滑炒虾球
滑炒虾球，中国菜，鲁菜滑炒虾球类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，孕妇，肾调养主料：海虾：500克辅料：干白果：50克 花菇：50克 豌豆：50克调料：大葱：5克 姜：5克 植物油：20克 盐：2克 味精：2克 鸡蛋清：40克 豌豆淀粉：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易...
双冬氽肉丸子
双冬氽肉丸子，中国菜，鲁菜双冬氽肉丸子类别：家常菜谱大全工艺：汆 口味：清香菜谱类别：鲁菜，贫血，滋阴，消化不良，老人主料：瘦猪肉：200克辅料：肥猪肉：50克 荸荠：50克 冬笋：50克 鲜香菇：50克 鸡蛋：75克 香菜：15克调料：大葱：10克 姜：5克 料酒：5克 盐：3克 味精：2克 胡...
大地丰收
大地丰收，中国菜，鲁菜大地丰收类别：家常菜谱大全工艺：凉菜 口味：清香菜谱类别：鲁菜，美容养颜，减肥瘦身，延缓衰老，防癌抗癌主料：圆生菜：150克 白皮洋葱：150克 莴笋：150克 大葱：150克 青萝卜：150克 白萝卜：150克 黄瓜：150克调料：甜面酱：100克 味精：3克 香油：1...
板栗山鸡
板栗山鸡，中国菜，鲁菜板栗山鸡类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸甜菜谱类别：鲁菜，气血双补，补气，肾调养，延缓衰老主料：野鸡：500克 鲜栗子：200克辅料：蚕豆淀粉：8克调料：姜：30克 八角：5克 料酒：10克 白砂糖：30克 酱油：20克 盐：6克 花生油：50克 大葱：30克 花椒：...
麻酱素什锦
麻酱素什锦，中国菜，鲁菜麻酱素什锦类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：麻酱菜谱类别：鲁菜，防癌抗癌，便秘，减肥瘦身，高血压主料：青萝卜：75克 红萝卜：75克 白萝卜：75克 胡萝卜：75克 圆白菜：75克 莴笋：75克 黄瓜：75克 圆生菜：75克 白菜：75克调料：芝麻酱：30克 盐：8克 酱...
炒虾粒豆腐
炒虾粒豆腐，中国菜，鲁菜炒虾粒豆腐类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：清香菜谱类别：学龄期儿童，孕妇，骨质疏松，鲁菜，美容养颜，学龄前儿童主料：对虾：200克 北豆腐：200克辅料：韭菜：50克 鸡蛋：150克调料：大葱：5克 姜：5克 植物油：20克 香油：5克 盐：2克 味精：2克 胡椒粉：...
虾皮豆腐炒蛋
虾皮豆腐炒蛋，中国菜，鲁菜虾皮豆腐炒蛋类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，学龄期儿童，青少年，老人，骨质疏松主料：虾皮：100克 北豆腐：100克辅料：鸡蛋：200克调料：大葱：50克 植物油：20克 盐：2克 味精：2克 胡椒粉：1克推荐指数：8 麻辣指数：0 难易指数：7 ...
羊肉炖冬瓜
羊肉炖冬瓜，中国菜，鲁菜羊肉炖冬瓜类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：清香菜谱类别：鲁菜，补虚养身，肢寒畏冷，营养不良，冬季养生主料：瘦羊肉：200克 冬瓜：200克辅料：香菜：10克调料：五香粉：2克 大葱：5克 姜：5克 味精：2克 盐：3克推荐指数：8 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...
瓤如意蟹
瓤如意蟹，中国菜，粤菜瓤如意蟹类别：家常菜谱大全工艺：塌 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，特色菜主料：螃蟹：200克 瘦猪肉：150克 肥猪肉：50克 虾仁：100克辅料：鸡蛋清：50克 火腿：20克 香菜：20克调料：味精：10克 盐：10克 姜：10克 炼制猪油：15克 醋：10克推荐指数：5 ...