冬笋螺片
冬笋螺片，中国菜，粤菜冬笋螺片类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：清香菜谱类别：粤菜，清热解毒，利尿，水肿，明目主料：海螺：200克 冬笋：300克调料：姜：3克 大葱：5克 黄酒：10克 香油：5克 味精：1克 玉米淀粉：5克 白皮大蒜：5克 虾酱：10克 花生油：25克推荐指数：7 麻辣指数...
白灼爆片
白灼爆片，中国菜，粤菜白灼爆片类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：酱香菜谱类别：粤菜，滋阴，清热解毒，水肿，糖尿病主料：海螺：500克调料：炼制猪油：50克 香油：5克 黄酒：25克 大葱：25克 姜：10克 虾酱：20克 蚝油：20克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养...
鱼香茄子煲
鱼香茄子煲，中国菜，粤菜鱼香茄子煲类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：鱼香菜谱类别：粤菜，清热去火，补虚养身，营养不良主料：茄子：500克辅料：鸡肉：100克 西芹：50克 青椒：20克 柿子椒：20克 草鱼：10克调料：黄酒：15克 白皮大蒜：10克 大葱：15克 酱油：10克 香油：2克 植物...
麻辣味竹笋丝
麻辣味竹笋丝，中国菜，粤菜麻辣味竹笋丝类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：麻辣菜谱类别：粤菜，减肥瘦身，便秘，健脾开胃主料：竹笋：500克调料：盐：10克 味精：5克 酱油：8克 辣椒油：50克 花椒粉：5克 香油：25克 大葱：15克推荐指数：7 麻辣指数：5 难易指数：7 时间指数：6 营养指数...
干煸牛腩
干煸牛腩，中国菜，粤菜干煸牛腩类别：家常菜谱大全工艺：砂锅 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，补气，贫血，冬季养生主料：牛腩：500克调料：陈皮：1克 姜：20克 白皮大蒜：5克 豆瓣酱：10克 八角：1克 盐：2克 香油：1克 味精：1克 老抽：5克 白砂糖：5克 生抽：5克 胡椒粉：1克 黄酒：5...
三丝鱿鱼
三丝鱿鱼，中国菜，粤菜三丝鱿鱼类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，气血双补，补虚养身，贫血主料：鲜鱿鱼：300克 鸡胸脯肉：150克辅料：火腿：50克 玉兰片：100克 番茄：100克调料：盐：15克 味精：5克 胡椒粉：5克 料酒：15克 玉米淀粉：12克 炼制猪油：50克...
四宝如意汤
四宝如意汤，中国菜，粤菜四宝如意汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：年夜饭，健脾开胃，粤菜，防癌抗癌，营养不良主料：番茄：100克 鲜香菇：100克 黄豆芽：150克 芦笋：200克调料：盐：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：0 养...
事事平安
事事平安，中国菜，粤菜事事平安类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：年夜饭，粤菜主料：鲜玉米：150克 胡萝卜：150克 土豆：150克 鲜海带：110克调料：盐：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：中餐、...
宁氏炒年糕
宁氏炒年糕，中国菜，粤菜宁氏炒年糕类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：年夜饭，粤菜主料：年糕：300克 猪里脊肉：120克 腌雪里红：75克调料：料酒：10克 酱油：5克 玉米淀粉：5克 盐：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：0 养颜...
虾仁蛋黄滑豆腐
虾仁蛋黄滑豆腐，中国菜，粤菜虾仁蛋黄滑豆腐类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：本味咸鲜菜谱类别：粤菜，高脂血症，动脉硬化，老人，骨质疏松主料：明虾：250克 鸡蛋黄：50克 北豆腐：300克调料：盐：6克 味精：2克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 ...
凉拌鸡翅
凉拌鸡翅，中国菜，粤菜凉拌鸡翅类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：酸辣菜谱类别：粤菜，美容养颜，健脾开胃主料：鸡翅：400克辅料：白皮洋葱：50克 番茄：80克调料：香菜：20克 薄荷：100克 柠檬汁：30克 生抽：30克 干红尖椒：15克推荐指数：7 麻辣指数：4 难易指数：7 时间指数：6...
椒麻鸡块
椒麻鸡块，中国菜，粤菜椒麻鸡块类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：椒麻菜谱类别：粤菜，营养不良，气血双补，补虚养身，老人主料：鸡：1000克调料：大葱：20克 花椒：10克 盐：10克 香油：8克 味精：2克 姜：5克推荐指数：7 麻辣指数：3 难易指数：5 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数...