铁板黑椒牛柳
铁板黑椒牛柳，中国菜，粤菜铁板黑椒牛柳类别：家常菜谱大全工艺：其他 口味：椒麻菜谱类别：粤菜，补虚养身，气血双补，健脾开胃主料：牛里脊肉：300克辅料：白皮洋葱：100克 青椒：50克 柿子椒：30克 蚕豆淀粉：15克调料：小葱：75克 喼汁：3克 胡椒：10克 生抽：15克 白皮大蒜：8克 黄酒...
百鸟归巢
百鸟归巢，中国菜，粤菜百鸟归巢类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：年夜饭，粤菜主料：鸡腿：300克 猪肉：300克 鹌鹑蛋：200克 鲜鱿鱼：250克辅料：冬笋：50克 胡萝卜：30克 鲜香菇：50克 西兰花：100克调料：料酒：15克 酱油：10克 盐：5克 白砂糖：10克 胡椒...
蚝油鸡翅
蚝油鸡翅，中国菜，粤菜蚝油鸡翅类别：家常菜谱大全工艺：焖 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，补气，壮腰健肾，胃调养主料：鸡翅：500克辅料：油菜：250克调料：大葱：20克 姜：25克 蚝油：40克 味精：1克 盐：5克 白砂糖：20克 酱油：20克 植物油：50克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数...
凉拌海蜇皮
凉拌海蜇皮，中国菜，粤菜凉拌海蜇皮类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸酸菜谱类别：粤菜，清热解毒，祛痰，甲状腺疾病，高血压主料：海蜇皮：250克辅料：黄瓜：100克 姜：50克调料：醋：15克 酱油：8克 香油：8克 盐：5克 味精：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：5 营...
白灼虾
白灼虾，中国菜，粤菜白灼虾类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：香辣菜谱类别：粤菜，营养不良，补阳，阳痿早泄主料：基围虾：500克辅料：红尖椒：25克调料：生抽：50克 香油：5克 盐：5克 姜：10克 小葱：10克 花生油：5克推荐指数：7 麻辣指数：5 难易指数：8 时间指数：7 营养指数：...
煎金钱牛柳
煎金钱牛柳，中国菜，粤菜煎金钱牛柳类别：家常菜谱大全工艺：生煎 口味：酸甜菜谱类别：粤菜，营养不良，贫血主料：牛里脊肉：500克辅料：番茄：250克 土豆：150克 鸡蛋：50克 蚕豆淀粉：15克调料：味精：3克 苏打粉：4克 盐：5克 胡椒粉：1克 番茄汁：25克 香油：1克 白砂糖：15克 ...
菠萝冻
菠萝冻，中国菜，粤菜菠萝冻类别：家常菜谱大全工艺：冻 口味：甜菜谱类别：粤菜，健脾开胃，清热去火，甜品点心，消化不良主料：菠萝：200克辅料：琼脂：25克调料：白砂糖：100克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0食用时间推荐：中餐、...
炒鸡米
炒鸡米，中国菜，粤菜炒鸡米类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，月经不调，贫血，便秘主料：鸡胸脯肉：250克辅料：冬笋：50克 荸荠：50克 菠菜：50克 鸡蛋清：30克调料：大葱：3克 姜：2克 盐：10克 黄酒：20克 味精：3克 玉米淀粉：10克 鸡油：3克 炼制猪油：...
母鸡汤
母鸡汤，中国菜，粤菜母鸡汤类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，补虚养身，气血双补，健脾开胃主料：鸡肉：300克辅料：冬笋：30克 水发木耳：30克调料：胡椒粉：5克 大葱：15克 姜：5克 黄酒：8克 盐：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数...
蚝油草菇
蚝油草菇，中国菜，粤菜蚝油草菇类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，克山病，大骨节病，清热去火，活血化瘀主料：草菇：225克 油菜：100克调料：植物油：25克 盐：4克 味精：4克 白砂糖：2克 蚝油：10克 芡粉：10克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：...
煎酿青红椒
煎酿青红椒，中国菜，粤菜煎酿青红椒类别：家常菜谱大全工艺：生煎 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，补虚养身，壮腰健肾，补阳，阳痿早泄主料：虾仁：300克辅料：青椒：30克 红尖椒：50克调料：豆豉：5克 白皮大蒜：3克 大葱：15克 芡粉：35克 植物油：50克 盐：10克 味精：10克 酱油：10克推...
客家封鸡
客家封鸡，中国菜，粤菜客家封鸡类别：家常菜谱大全工艺：蒸 口味：咸鲜菜谱类别：粤菜，补虚养身，气血双补，营养不良，消化不良主料：鸡：200克 空心菜：230克辅料：干香菇：20克 红尖椒：15克调料：香菜：5克 白皮大蒜：3克 酱油：15克 味精：10克推荐指数：7 麻辣指数：2 难易指数：5...