孕妇营养美食 - 做菜网

首页 / 文章标签 孕妇营养美食

孕妇营养美食

牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1...