鸡丝苤蓝

鸡丝苤蓝，中国菜，鲁菜鸡丝苤蓝类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，月经不调，便秘，防癌抗癌，消化性溃疡主料：鸡胸脯肉：75克 苤蓝：100克辅料：韭黄：100克 鸡蛋清：15克调料：玉米淀粉：5克 黄酒：15克 姜：1克 盐：3克 香油：40克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易...

羊肉炖黄瓜

羊肉炖黄瓜，中国菜，鲁菜羊肉炖黄瓜类别：家常菜谱大全工艺：清炖 口味：清香菜谱类别：鲁菜，补虚养身，肢寒畏冷，冬季养生，营养不良主料：瘦羊肉：350克 黄瓜：300克调料：料酒：10克 花椒：3克 盐：3克 味精：2克 大葱：5克 姜：5克 白皮大蒜：5克 炼制猪油：20克推荐指数：7 麻辣指数...

炒肚丝香菜梗

炒肚丝香菜梗，中国菜，鲁菜炒肚丝香菜梗类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，气血双补，补虚养身，健脾开胃主料：猪肚：200克 香菜：75克调料：料酒：10克 花椒：3克 盐：3克 味精：2克 醋：5克 大葱：10克 姜：10克 豌豆淀粉：5克 香油：10克 炼制猪油：30克推荐指...

酱烧虾段

酱烧虾段，中国菜，鲁菜酱烧虾段类别：家常菜谱大全工艺：酱烧 口味：酱香菜谱类别：鲁菜，补虚养身，壮腰健肾，补阳，青少年主料：对虾：400克辅料：冬笋：100克 草菇：100克 香菜：20克调料：甜面酱：80克 大葱：5克 姜：5克 白皮大蒜：5克 白砂糖：5克 植物油：20克 味精：2克推荐指...

熘鱼片

熘鱼片，中国菜，鲁菜熘鱼片类别：家常菜谱大全工艺：滑溜 口味：清香菜谱类别：鲁菜，家常菜，高血压，营养不良主料：鲆鱼：200克辅料：冬笋：30克 水发木耳：30克 鸡蛋：70克调料：大葱：10克 白皮大蒜：10克 料酒：10克 盐：2克 豌豆淀粉：10克 香油：10克 味精：2克 花生油：1...

白汁鱼肚

白汁鱼肚，中国菜，鲁菜白汁鱼肚类别：家常菜谱大全工艺：烧 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，肾调养，壮腰健肾，补虚养身主料：菜花：500克 鱼肚：500克调料：料酒：8克 盐：10克 味精：5克 胡椒粉：5克 姜：3克 大葱：20克 玉米淀粉：4克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：6...

爆鱼丁

爆鱼丁，中国菜，鲁菜爆鱼丁类别：家常菜谱大全工艺：爆 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，延缓衰老，健脾开胃，补虚养身，高血压主料：草鱼：300克辅料：鸡蛋清：75克 冬笋：10克调料：大葱：5克 青蒜：10克 白皮大蒜：5克 盐：3克 料酒：10克 味精：2克 玉米淀粉：25克 香油：3克 花生油：...

炒虾丝

炒虾丝，中国菜，鲁菜炒虾丝类别：家常菜谱大全工艺：炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，营养不良，补阳，阳痿早泄主料：虾仁：200克辅料：火腿：10克 鲜香菇：10克 蛋糕：10克 菠菜：10克 冬笋：10克 水发木耳：10克 鸡蛋清：30克 玉米淀粉：30克调料：黄酒：10克 盐：3克 炼制猪油：...

双爆螺花

双爆螺花，中国菜，鲁菜双爆螺花类别：家常菜谱大全工艺：爆 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，清热去火，利尿，脚气，糖尿病主料：螺：600克 干白果：100克辅料：冬笋：100克 鲜香菇：50克调料：大葱：10克 姜：10克 白皮大蒜：10克 甜面酱：50克 盐：3克 味精：2克 白砂糖：5克 料酒：1...

脯酥鱼片

脯酥鱼片，中国菜，鲁菜脯酥鱼片类别：家常菜谱大全工艺：软炸 口味：炸烧菜谱类别：鲁菜，营养不良，补虚养身，健脾开胃，延缓衰老主料：草鱼：200克辅料：豌豆：30克调料：鸡蛋清：100克 豌豆淀粉：50克 盐：2克 味精：1克 料酒：5克 植物油：70克 姜汁：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难...

扒肥肠白菜

扒肥肠白菜，中国菜，鲁菜扒肥肠白菜类别：家常菜谱大全工艺：扒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，营养不良，清热解毒，便秘，止血调理主料：猪大肠：100克 白菜：400克辅料：玉米淀粉：25克调料：炼制猪油：50克 盐：3克 黄酒：15克 味精：2克 大葱：3克 姜：2克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指...

虾酱韭菜炒鸡蛋

虾酱韭菜炒鸡蛋，中国菜，鲁菜虾酱韭菜炒鸡蛋类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，壮腰健肾，补阳，阳痿早泄主料：虾酱：40克 韭菜：200克 鸡蛋：300克辅料：标准粉烙饼：400克调料：大葱：30克 盐：3克 味精：2克 胡椒粉：2克 植物油：20克推荐指数：7 麻辣指数...