火蒙鞭笋

火蒙鞭笋，中国菜，浙菜火蒙鞭笋类别：家常菜谱大全工艺：清炒 口味：清香菜谱类别：浙菜，夏季养生，防癌抗癌，便秘主料：竹笋：500克辅料：火腿：25克调料：盐：4克 味精：3克 鸡油：10克 色拉油：20克 蚕豆淀粉：10克推荐指数：6 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养指数：7 减...