炒花生

炒花生类别：坚果种子炒花生用量：每次约50克炒花生的做法：干拌酱牛肉，自制红豆冰，皮干生，香蕉葡萄粥炒花生原料介绍：花生又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有胎甲球于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与...