燕麦片

燕麦片类别：谷物燕麦片别名：雀麦米、杜姥草、牛星草、野小麦、野大麦燕麦片用量：每餐40克左右燕麦片的做法：玉米粉燕麦粥，归脾麦片粥，白果粥，蛋麦糊，黑面包，墨西哥咖啡卷，麦香杏仁，牛奶麦片粥，雪菜肉末粥，牛奶麦片蜜枣粥，杏仁提子麦片粥，燕麦粥，燕麦葡萄干面包，杂粮粥，白果麦片粥，白果莲子粥[...