牛前腿肉

牛前腿肉类别：畜肉牛前腿肉用量：每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率牛前腿肉的做法：香菇牛肉粥，烤牛肉，青椒焖牛肉，牛肉包子，花芸豆焖牛肉，焖酸牛肉，百合红枣银杏羹，红烩牛尾牛前腿肉原料介绍：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，...