芦笋
芦笋类别：蔬菜芦笋别名：露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜芦笋用量：每餐50克芦笋的做法：花开富贵，芦笋扒冬瓜，双鲜会，蒜汁时蔬，鲜虾芦笋，笋菇凤爪汤，绿笋炒双丝，核桃明珠，木耳芦笋蘑菇汤，芦笋炒虾仁，百合炒芦笋，三色玉米，蚝汁白灵菇芦笋，芦笋色拉，扒鲜芦笋，凉拌芦笋芦笋原料介绍：Ａsp...
芦笋
芦笋对温度的适应性很强，既耐寒，又耐热，从亚寒带至亚热带均能栽培。但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。食材档案中文学名：石刁柏拉丁学名：Asparagus officinalis别称：南荻笋、荻笋、芦笋、露笋界：植物界...