苤蓝
苤蓝类别：蔬菜苤蓝别名：早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓青苤蓝用量：每次50～80克苤蓝的做法：酱八样，百花串酱菜，拌苤蓝丝，酱八宝菜，酱五丝，酱切莲，苤蓝烧牛肉，苤蓝烧牛肉，蔓菁泥子汤，甜酱八宝菜，甜酱什香菜，酱连环，酱苤蓝，酱油苤蓝丝，青椒苤蓝丝，酱什锦菜苤蓝原料介...
它是天然的胃药，维生素C含量丰富，经常吃，肠胃更舒坦
它是天然的胃药，维生素C含量丰富，经常吃，肠胃更舒坦进入秋冬季节之后，随着气温逐渐降低，这时候有一些肠胃比较弱的朋友就会时常出现胃痛的毛病，我们大家都知道，一旦有胃痛是比较难受的，这时候饮食上就要多加注意了，大部分的人这时候就会多喝一些小米粥来达到缓解胃痛的现象，当然小米粥的养胃效果是非常不错的，其...