土豆

土豆类别：薯类淀粉土豆别名：马铃薯、洋芋、地蛋、山药蛋土豆用量：每次中等大小1个(约130克)土豆的做法：清煎小牛排，花开富贵，咖喱排骨，咖喱香鸡，咖喱鸡块，咖喱鸡饭，咖喱鸡块土豆，咖喱牛肉什锦饭，咖喱煮鸡块，咖喱素鸡，咖喱鸡块，咖喱鸡块，罐焖鸡，过油肉土豆片，椒蒜土豆丝，豆丝韭菜[标签:...

蚕豆淀粉

蚕豆淀粉类别：薯类淀粉蚕豆淀粉用量：每次5～15克蚕豆淀粉的做法：清炒鳝糊，素三丝，蘑烧冬瓜，芦笋扒冬瓜，雪菜冬笋，翡翠鸭掌，鸡腿菇烧蹄筋，荠菜炒鸡丁，肉丝炒绿豆芽，枸杞烧海参，白烩鱿鱼丝，银芽炒鳝丝，油焖茭白丝，咖喱鸡，咖喱炒干丝，豉椒鳝片蚕豆淀粉原料介绍：蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、...

玉米淀粉

玉米淀粉类别：薯类淀粉玉米淀粉用量：每餐50～100克玉米淀粉的做法：腐竹烧肉，京味打卤面，莲藕豆腐，花开富贵，胡萝卜焖排骨，虾仁炒蒜毫，草菇豆腐羹，海蛎烧豆腐，香菇干贝烩豆腐，咖喱鸡酱，炖咖喱牛肉，咖喱素鸡，咖喱面筋，豉椒豆腐，永川豉汁排骨，大蒜烧鳝鱼玉米淀粉原料介绍：玉米面含有较多的...

豌豆淀粉

豌豆淀粉类别：薯类淀粉豌豆淀粉用量：每次5～15克豌豆淀粉的做法：商芝肉，时件腐，酒酿清蒸鸭，锅烧豆腐，辣子爆肉，广州牛肉炒面，越南生牛肉炒河粉，西芹炒百合，香菇菜心，香菇西兰花，番茄炒香菇，草菇炒油菜，金针菇炒菜心，海参全家福，炒虾螺海，滑炒虾球豌豆淀粉原料介绍：淀粉：多糖类的一种，是...