香蕉
香蕉类别：水果香蕉别名：蕉子、蕉果、甘蕉香蕉用量：每天1～2支香蕉的做法：香蕉海鲜卷，牛奶香蕉糊，脆皮香蕉，香蕉粥，香蕉百合银耳羹，煎夹沙香蕉，香蕉粥，墨西哥咖啡卷，什锦水果沙拉，果蔬色拉，香蕉泥，水果沙拉，扒煎牛柳配咖喱汁，香蕉鸡球，香蕉煎肉脯，香蕉乳酪糊香蕉原料介绍：香蕉为芭...
香蕉
中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。古印度和波斯民间认为，金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。传说佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得智慧，香蕉因此被誉为“智慧之果”。食材...