豆腐炒菠菜
豆腐炒菠菜，中国菜，鲁菜豆腐炒菠菜类别：家常菜谱大全工艺：熟炒 口味：清香菜谱类别：鲁菜，围孕期，高血压，高脂血症，动脉硬化，贫血，便秘主料：北豆腐：200克 菠菜：200克调料：大葱：30克 植物油：20克 盐：3克 味精：2克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：...
老家拌茼蒿
老家拌茼蒿，中国菜，鲁菜老家拌茼蒿类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：清香菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，祛痰，营养不良，咳喘主料：茼蒿：300克 炒花生仁：250克调料：味精：2克 盐：3克 醋：5克 花椒：3克 植物油：10克推荐指数：7 麻辣指数：4 难易指数：7 时间指数：8 营养指数：7 减肥...
椒油蒜泥鱼皮
椒油蒜泥鱼皮，中国菜，鲁菜椒油蒜泥鱼皮类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：酸甜菜谱类别：鲁菜，健脾开胃，补虚养身，胃调养，肺调养主料：鱼皮：300克辅料：香菜：30克 炒花生仁：20克调料：白皮大蒜：20克 花椒：3克 植物油：10克 盐：4克 味精：2克 白砂糖：5克推荐指数：7 麻辣指数：5 难...
海米扒白菜
海米扒白菜，中国菜，鲁菜海米扒白菜类别：家常菜谱大全工艺：扒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，清热解毒，肾调养主料：白菜：400克 虾米：50克调料：盐：3克 大葱：5克 姜：5克 料酒：10克 味精：2克 豌豆淀粉：5克 香油：5克 炼制猪油：50克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数...
白果炒虾仁
白果炒虾仁，中国菜，鲁菜白果炒虾仁类别：家常菜谱大全工艺：滑炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，补虚养身，补阳，肾调养主料：干白果：50克 虾仁：300克调料：鸡蛋清：40克 大葱：5克 姜：5克 豌豆淀粉：5克 植物油：20克 盐：2克 味精：2克 料酒：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6...
水晶肘花
水晶肘花，中国菜，鲁菜水晶肘花类别：家常菜谱大全工艺：冻 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，滋阴，美容养颜，壮腰健肾主料：猪肘：1000克调料：大葱：20克 姜：10克 花椒：4克 盐：8克 味精：3克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：5 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：6食用...
椿头拌豆腐
椿头拌豆腐，中国菜，鲁菜椿头拌豆腐类别：家常菜谱大全工艺：拌 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，美容养颜，更年期，动脉硬化，骨质疏松主料：南豆腐：300克 香椿：100克调料：盐：3克 味精：2克 香油：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：8 时间指数：8 营养指数：7 减肥指数：6 养颜指数：7...
家常熬黄花鱼
家常熬黄花鱼，中国菜，鲁菜家常熬黄花鱼类别：家常菜谱大全工艺：煮 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，失眠，神经衰弱，老人，产后调理主料：大黄鱼：400克辅料：猪肉：50克调料：盐：3克 酱油：25克 香菜：15克 大葱：3克 姜：1克 白皮大蒜：2克 炼制猪油：75克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：...
韭黄烧蛏子
韭黄烧蛏子，中国菜，鲁菜韭黄烧蛏子类别：家常菜谱大全工艺：生炒 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，春季养生，补虚养身，滋阴主料：蛏子：250克 韭黄：100克调料：盐：3克 花生油：30克 黄酒：2克 香油：5克推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数...
炝猪肝
炝猪肝，中国菜，鲁菜炝猪肝类别：家常菜谱大全工艺：炝 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，肝调养，补血，明目，脚气主料：猪肝：200克辅料：冬笋：25克 黄瓜：25克调料：盐：3克 味精：1克 胡麻油：5克 姜：2克推荐指数：7 麻辣指数：2 难易指数：6 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养...
炸烹肥肠
炸烹肥肠，中国菜，鲁菜炸烹肥肠类别：家常菜谱大全工艺：炸烹 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，补虚养身，气血双补，便秘主料：猪大肠：200克调料：豌豆淀粉：20克 大葱：5克 姜：5克 白皮大蒜：5克 醋：5克 白砂糖：10克 酱油：10克 味精：1克 花椒：5克 植物油：50克 盐：3克推荐指数：7...
小鸡炖土豆
小鸡炖土豆，中国菜，鲁菜小鸡炖土豆类别：家常菜谱大全工艺：原炖 口味：咸鲜菜谱类别：鲁菜，补虚养身，贫血，月经不调主料：鸡：1000克 土豆：500克辅料：香菜：15克调料：啤酒：50克 白砂糖：15克 盐：5克 酱油：15克 味精：2克 鸡精：2克 八角：5克 陈皮：3克 大葱：10克 姜：1...