黑芝麻

黑芝麻类别：坚果种子黑芝麻别名：胡麻、油麻、巨胜、脂麻、黑荏子黑芝麻用量：每天10～15克黑芝麻的做法：炸芝麻鸡卷，芝麻杞子乌鸡汤，豆皮寿司，重庆小汤圆，宁波汤团，黑芝麻汤圆，芝麻素鱼条，健脑粥，黑芝麻粥，芝麻核桃蜜，滋肾固齿八宝鸭，芝麻蜂蜜粥，核桃阿胶膏，豆皮寿司，蝴蝶螺片，扒蝴蝶虾[标签...