五谷豆浆食谱 材料 红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。 做法 1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用； 2、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中； 3、接着加入足量的清水； 4、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟； 5、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。
