简介
对于新鲜翠绿的蔬菜，我最喜欢搭配不同的食材来让整盘料理变的更亮丽不单调，同样能因为视觉感观而提升味觉喔！
材料
芦笋１包鲍鱼菇３大朵黑木耳３朵红萝卜１小段枸杞子适量康宝鲜味炒手适量盐巴少蒜头１颗
做法
1
备料：如右图～枸杞子稍为泡水软化，芦笋先滚水川烫滚煮捞起
2
１大匙油热锅，将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆香
3
放入鲍鱼菇拌炒
4
最后将川烫过的芦笋下锅一起略拌炒，最后放入枸杞子再调味即可
5
营养健康的鲜彩时蔬完成囉！
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