猪肺类别:畜肉
猪肺的做法:
砂锅炖吊子,金爪炖银肺,南府苏造肉,银耳肺羹,黄瓜拌肺片,麻油猪肺,奶汤银肺,奶汤煨银肺,杏仁当归炖猪肺汤,山药蛋炸猪肺,卤猪肺,扒白肺,石榴白肺,蜜枣猪肺汤,甜杏仁猪肺汤,参竹心肺汤
猪肺原料介绍:
猪肺质嫩,色红白,适于炖、卤、拌,如“卤五香肺”、“银杏炖肺”等。
猪肺食物相克:
食材组合 | |
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相克 | 猪肺 + 菜花 :身体不适 |
猪肺 + 杏仁 :影响蛋白质的吸收 | |
宜搭 | 猪肺 + 鸭梨 :清热润肺、助消化 |
猪肺 + 罗汉果 :可清热化痰、止咳 | |
猪肺 + 雪花梨 :清热润肺、助消化 | |
猪肺 + 杏 :润肺 | |
猪肺 + 梨 :清热润肺、助消化 |
猪肺营养分析:
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。
猪肺适用人群:
适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。
猪肺制作提示:
根据中医以脏补脏之理,凡肺虚之病,如肺不张、肺结 核等,可借鉴《证治要诀》之法:治肺虚咳嗽:猪肺一具,切片,麻油 炒熟,同粥食。治嗽血肺损:薏苡仁研细末,煮猪肺,白蘸食之。
猪肺食疗作用:
猪肺味甘,性平,入肺经;
补肺虚,止咳嗽。
猪肺营养成分:
能量:84千卡 | 蛋白质:12.2克 | 脂肪:3.9克 | 碳水化合物:0.1克 |
叶酸:0微克 | 膳食纤维:0克 | 胆固醇:290毫克 | 维生素A:10微克 |
维生素B6:0毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:0.45毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:0微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.18毫克 | 硫胺素:0.04毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:1.8毫克 |
钙:6毫克 | 磷:165毫克 | 钾:210毫克 | 钠:81.4毫克 |
碘:0微克 | 镁:10毫克 | 铁:5.3毫克 | 锌:1.21毫克 |
硒:10.77微克 | 铜:0.08毫克 | 锰:0.04毫克 |