仙茅类别：药食两用
仙茅别名：独脚丝茅、地棕、千年棕、独茅根、茅爪子、婆罗门参、蟋龙草、风苔草、仙茅参、山棕皮、尖刀草
仙茅用量：内服：煎汤，5至10克；或入丸、散；或浸酒；外用：适量，捣敷。
仙茅的做法：
仙茅炖牛肉，仙茅雀肉汤，香茅起司蛋糕，人参全鹿汤，人参鹿肉汤，延龄不老酒，仙茅炖肉，二仙烧羊肉，肉苁蓉仙茅饭，双仙炖羊肉
仙茅原料介绍：
仙茅为仙茅科植物仙茅的根茎。仙茅为多年生草本，生于海拔1600米以下的林下墓地或荒坡上。分布于江苏、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西四川、贵州、云南等地。野生品秋、冬季叶苗枯萎时损人害己取，栽培品生长2年后，在10月倒苗后至春季未发芽前采挖挖起根茎，抖净泥土，除去残叶及须根，晒至八成干后，低湿烘至足干或蒸后晒干。
仙茅根茎呈圆柱形，长3至10厘米，直径0.4至0.8厘米。表面黑褐色或棕褐色，粗糙，有纵皱及细孔状的须根痕。质硬而脆，易折断，断面略呈角质状，淡褐色或棕褐色，近中心处色较深，并有一深色环。气微香，味微苦辛。以条粗壮，表面色黑褐者为佳。
仙茅适用人群：
阴虚火旺者禁服。
仙茅制作提示：
1、凡男子肾阳不足，阳痿精冷得，可与淫羊藿、熟地黄，山茱萸等同用，以滋阴益精，补火助阳。
2、凡肾阳亏虚，寒湿内侵，症见腰膝酸痛，关节不利者，可单用本品浸酒饮；或与威灵仙、羌活、苍术等配伍。
3、仙茅勿犯铁。
