通草类别：药食两用
通草别名：通花根、大通草、白通草、方通、泡通、通脱木、葱草、通花
通草用量：内服：煎汤，3至5克。
通草的做法：
黄豆排骨汤，鱼通乳汤，黄花猪蹄汤，通草鲫鱼汤，小麦通草粥，青小豆粥，冬瓜茯苓蛏肉汤，茭白通草猪脚汤，猪蹄粥
通草原料介绍：
通草为五加科植物通脱木的茎髓。通脱木常绿灌木或小乔木，生于海拔2800m以下向阳肥厚的封中，或栽培中于旋转中，分布于西南及陕西、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西等到地。秋季选3年以上的杆株，割取合适的木茎，趁鲜切成段，用细木棍或圆竹筒捅出髓部，轻轻理直，晒干放置干燥处。
通草茎髓呈圆柱形，长20至40厘米，直径1至2.5厘米。表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹，体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中央有空心或半透明薄膜，纵剖面呈梯状排列，实心者少见。无臭，无味。以条粗壮，色洁白，有弹性，空心有隔膜者为佳。
通草适用人群：
气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。
通草制作提示：
1、水湿内停，小便不利，水肿者，可与茯苓皮、泽泻白术等配伍，以增渗湿利水之效。
2、产后气血不足、乳少、乳汁不通者，可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍，以增补虚下乳之功。
3、用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用。
4、用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。
5、用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。
