酥炸香肉片,中国菜,粤菜
酥炸香肉片类别:家常菜谱大全
工艺:酥炸 口味:糖醋
菜谱类别:粤菜,壮腰健肾,补阳,阳痿早泄,肢寒畏冷
主料:狗肉:400克
辅料:鸡蛋:25克 玉米淀粉:50克 薄脆:20克
调料:黄酒:10克 味精:3克 盐:8克 白砂糖:20克 醋:40克 干红尖椒:4克 大葱:10克 白皮大蒜:4克 花生油:75克
推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:6 时间指数:6 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
酥炸香肉片的做法:
1、将狗肉切成长4厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,用精盐、味精、黄酒腌过,然后用蛋液、淀粉拌匀;
2、用白砂糖20克,醋40克调成糖醋汁备用;
3、辣椒切碎成米状;
4、葱切花,蒜切茸备用;
5、用武火烧锅下油,落狗肉片,以武文火浸炸至金黄色,取起,放入碟中,薄脆炸熟,取出伴边。跟糖醋汁和淀粉(10克)勾芡;
6、食时带蒜茸和辣椒米1碟。
酥炸香肉片制作提示:
因为过程中需要炸制,所以要预备花生油600克,实耗75克。
酥炸香肉片营养成分:
能量:1462.11千卡 | 蛋白质:74.27克 | 脂肪:96.22克 | 碳水化合物:76.93克 |
叶酸:29.48微克 | 膳食纤维:2克 | 胆固醇:394.25毫克 | 维生素A:107.8微克 |
维生素B6:0.02毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:0.58毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:38毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:7.6微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.92毫克 | 硫胺素:1.45毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:15.34毫克 |
钙:268毫克 | 磷:545.57毫克 | 钾:814.97毫克 | 钠:3725.2毫克 |
碘:6.8微克 | 镁:78.35毫克 | 铁:19.32毫克 | 锌:14.39毫克 |
硒:64.23微克 | 铜:0.83毫克 | 锰:2.59毫克 |