五夫醉鸡,中国菜,浙菜
五夫醉鸡类别:家常菜谱大全
工艺:腌 口味:糟香
菜谱类别:浙菜,营养不良,气血双补,月经不调
主料:童子鸡:1000克
调料:小葱:15克 黄酒:100克 姜:10克 盐:10克
推荐指数:5 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:1 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
五夫醉鸡的做法:
1、将嫩肥鸡宰杀,去毛去内脏,冲洗干净;
2、烧好半锅开水,放入葱结、姜片后,将鸡放入锅内白煮,直到用筷子可穿透鸡肉时,取出鸡;
3、在鸡内外薄薄薄抹一层盐;
4、等鸡晾凉后斩成块、码入干净瓷盆;
5、再倒上黄酒,以淹没鸡块为准,盖严盆盖,腌两天即成。
五夫醉鸡制作提示:
此菜品要求加工时,不准加油,不准加配料,白水煮鸡,只放葱姜,不放盐,成熟后抹盐于鸡内外。煮鸡时,先用大火煮沸,而后改小火煮。
五夫醉鸡营养成分:
能量:1743.7千卡 | 蛋白质:194.97克 | 脂肪:94.12克 | 碳水化合物:14.76克 |
叶酸:4.18微克 | 膳食纤维:0.48克 | 胆固醇:1060毫克 | 维生素A:503.8微克 |
维生素B6:0毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:3.55毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:6.77毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:143微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.96毫克 | 硫胺素:0.53毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:56.64毫克 |
钙:146.7毫克 | 磷:1587.4毫克 | 钾:2588.35毫克 | 钠:4572.35毫克 |
碘:0微克 | 镁:212.3毫克 | 铁:15.04毫克 | 锌:11.53毫克 |
硒:118.48微克 | 铜:0.81毫克 | 锰:0.94毫克 |