古井醉鸡,中国菜,皖菜
古井醉鸡类别:家常菜谱大全
工艺:腌 口味:糟香
菜谱类别:皖菜,月经不调,肢寒畏冷,营养不良
主料:母鸡:1250克
调料:盐:5克 白酒:50克 味精:2克 姜:30克 花椒:10克 小葱:30克
推荐指数:5 麻辣指数:0 难易指数:4 时间指数:1 营养指数:6 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:中餐、晚餐
古井醉鸡的做法:
1、将活母鸡宰杀,流尽血水;
2、待鸡完全死后,用80℃~90℃的水烫泡,不要碰破鸡皮,将毛煺净,从脊背开刀,掏去内脏和嗉囊,用清水冲洗,沥水,放置七八个小时后使用;
3、烧一锅沸水,将鸡放入,氽约10 分钟,捞起洗净,剁去头和爪;
4、另取砂锅一只,放入整鸡,注入清水,淹没鸡身,置锅于大火上烧;
5、待烧开后,撇去浮沫,转小火炖约40 分钟,待鸡达到六成熟时,捞出晾干水分;
6、将鸡身沿背部一剖两半,再把半个鸡身平分两块,鸡身分成四块,放盘中备用;
7、再取一只汤碗,放入冷鸡汤;
8、姜洗净切片,葱洗净切象眼块;
9、姜片、葱块同味精、花椒、白酒(古井贡酒)一起放入鸡汤碗内,搅拌均匀,放入鸡块;
10、然后取一重物将鸡压入汤中;
11、用盘子把碗盖严,浸泡约4 小时,揭去盘子,去重物将鸡块取出,斜刀片切成长方条形,一只鸡约可切成16 块;
12、整齐地码放于盘中,形状如馒头;
13、最后滗入少许醉鸡的卤汁即可上桌。
古井醉鸡制作提示:
1、新宰杀的鸡,最好放置七八小时。根据化学原理,鸡死后七八小时,蛋白质变性才完全停止,此时食用,质地软嫩,味道鲜美;
2、要选用嫩母鸡。因其脂肪含量高,成品味香、口感滑爽,容易消化。
3、醉鸡过程,切忌揭盖,酒气外溢,则风味不佳。
古井醉鸡营养成分:
能量:3399.66千卡 | 蛋白质:256.09克 | 脂肪:211.19克 | 碳水化合物:84.24克 |
叶酸:11.7微克 | 膳食纤维:4.1克 | 胆固醇:2075毫克 | 维生素A:1790.2微克 |
维生素B6:0毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:7.5毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:17.14毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:317微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.58毫克 | 硫胺素:0.67毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:110.68毫克 |
钙:122.2毫克 | 磷:1529.28毫克 | 钾:3592.58毫克 | 钠:2922.38毫克 |
碘:0微克 | 镁:230.44毫克 | 铁:16.87毫克 | 锌:19.04毫克 |
硒:0.75微克 | 铜:1.3毫克 | 锰:1.88毫克 |