太白醉鸡,中国菜,京菜
太白醉鸡类别:家常菜谱大全
工艺:焖 口味:咸鲜
菜谱类别:京菜,气血双补,补虚养身,月经不调,消化不良
主料:鸡:1000克
调料:白酒:50克 料酒:20克 盐:10克 味精:10克 大葱:30克 姜:25克
推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:5 时间指数:2 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:5
食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐
太白醉鸡的做法:
1、将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净;
2、放入沸水锅中烧沸,撇净血沫,转用小火焖约15分钟断生,捞出;
3、劈开为二腿二胸翅共四大块;
4、另取净锅放1000克鲜汤,加料酒、盐、味精、葱(切段)、姜(切片)和鸡块,用大火烧沸后,撇去浮沫;
5、统统倒入搪瓷缸或大碗内,加上等白酒,盖上盖,焖约2小时;
6、食用时将鸡斩成小块装盘,再浇原汁即成。
太白醉鸡制作提示:
本品最好使用鲜汤1000克。
太白醉鸡营养成分:
能量:1862.95千卡 | 蛋白质:197.82克 | 脂肪:94.26克 | 碳水化合物:19.96克 |
叶酸:7.32微克 | 膳食纤维:1.4克 | 胆固醇:1060毫克 | 维生素A:490.3微克 |
维生素B6:0.05毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:1.9毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:6.7毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:61.7微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:0.93毫克 | 硫胺素:0.54毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:56.53毫克 |
钙:128.35毫克 | 磷:1581.15毫克 | 钾:2621.05毫克 | 钠:5390.3毫克 |
碘:0微克 | 镁:207.2毫克 | 铁:14.9毫克 | 锌:11.5毫克 |
硒:117.9微克 | 铜:0.78毫克 | 锰:1.31毫克 |